Mindfulness gratis

on

Bon dia! mindfulness-en-palabrasUs deixem un blog molt interessant sobre mindfulness. A més, hi ha una categoria de llibres relacionats amb el tema en la qual es poden trobar exemplar per a descarregar gratuïtament.

A més hi ha la definició del concepte, àudios de meditacions, mindfulness i educació o esport… Molt material!

Fes-hi una ullada!!!

Advertisements