Llibre: la terapeuta

Avui us volem deixar una recomanació que ens ha semblat interessant. És el llibre titulat “La terapeuta” que tracta sobre l’ansietat. L’autor és Gaspar Hernàndez, presentador del programa radiofònic “L’ofici de viure” de Catalunya Ràdio. Esperem que us agradi!

Parlar en públic

A la Universitat Autònoma de Barcelona ofereixen un curs per aprendre a parlar en públic. Us animeu? Us deixem el link amb la informació i amb el formulari d’inscripció!!!  

I Congrés de Psicologia Sanitària i Salut Mental

Us deixem el link per la inscripció GRATUÏTA al <I Congrés de Psicologia Sanitària i Salut Mental> que uneix a la l’SCRiTC (Societat Catalana de Recerca i Teràpia del Comportament), la Facultat de Psicologia de la Universitat Autònoma de Barcelona i la SCBP (Societat Catalano Balear de Psicologia) de Acadèmia de Ciències Mèdiques i de…

Big five

Bon any 2016 a tothom! Avui, us deixem una web on podreu fer el test de personalitat dels Big Five o Cinc Grans Factors de personalitat. Sabeu o recordeu quina és aquesta teoria…? apertura; responsabilitat; extraversió; amabilitat; estabilitat emocional.

Ansietat als exàmens?

Hola a tothom!   Avui us deixem la referència d’un llibre que tracta sobre l’ansietat que algunes persones pateixen davant l’execució d’un examen. No importa si som nens, adolescents o adults, aquest neguit pot donar-se a qualsevol edat. A més, us deixem algunes pautes i recomanacions per saber què fer si tens ansietat.

ITV de Felicitat

A l’Institut Europeu de Psicologia Positiva de Catalunya es pot passar la ITV de felicitat. Us deixem el link de la notícia. Atenció que només és fins al diumenge 29 de novembre!

Educació Emocional

Heu pensat alguna vegada que caldria una matèria d’habilitats emocionals a l’escola? Sabeu quins factors hi intervenen? La consciència d’un mateix, autoregulació, motivació i empatia són les grans variables per a tenir habilitats emocionals. Hem trobat un article dels mestres i psicòlegs, que formen part de l’equip d’assessorament psicopedagògic del Departament d’educació de la Generalitat, …

Estàs enganxat al mòbil? Cada vegada que sona has de mirar quina notificació és? Des de la consulta de psicologia Psico-Metta han fet un estudi on adverteix de les conseqüències que té la dependència al mòbil. La psicòloga clínica Ana Tostado comenta que trastorns d’ansietat o psicosomàtics són els més freqüents. A més, aconsella que…

Jon Kabat-Zinn

Coneixeu al Dr. Jon Kabat-Zinn? I si us diem… mindfulness? El Dr. Kabat-Zinn és una de les persones més importants en el món del Mindfulness dins de la societat occidental. Ha escrit nombrosos llibres i enregistrat meditacions guiades, a més de tractar a pacients des d’aquesta perspectiva i la creació de la Clínica de Reducció…

Psicòleg als Serveis d’Atenció Primària i Hospitals

Avui la informació que us deixem és de vital importància per a tots els professionals de la psicologia i els usuaris i potencials usuaris que tenim els psicòlegs. Uneix-te a la petició de Fundación Veca para el Avance de la Psicología que el COPC ens posa a l’abast!!!

Mindfulness gratis

Bon dia! Us deixem un blog molt interessant sobre mindfulness. A més, hi ha una categoria de llibres relacionats amb el tema en la qual es poden trobar exemplar per a descarregar gratuïtament. A més hi ha la definició del concepte, àudios de meditacions, mindfulness i educació o esport… Molt material! Fes-hi una ullada!!!

25 anys de cures pal·liatives

Bon dia, Estem de celebració! Fa 25 anys que a l’estat es van implantar les cures pal·liatives. Uns procediments molt importants a l’etapa final de la vida. Espanya ocupa el setè lloc dels països de la Comunitat Econòmica Europea (CEE) en l’oferta d’aquestes cures. Però, ben bé què són? Qui n’és responsable? Quin és el paper del professional de…